Rigenerate corpo e mente con la pratica dello yoga, scoprite la consapevolezza del respiro e il relax della meditazione all'aperto in mezzo alla natura.

Ideale per chi ama vivere esperienze fuori dall’ordinario e per chi sente l’esigenza di conoscere meglio il proprio sé, abbandonando, per un attimo, soffocanti convenzioni e condizionamenti! Dedica un po’ di tempo a te e lasciati catturare dalla magia del mondo Yoga. Il respiro e la concentrazione allontaneranno stress ed inutili tensioni e ti aiuteranno a ripristinare l’ideale equilibrio del corpo e della mente. Sarai catapultato in una nuova dimensione, fatta di energie positive e di emozioni profonde!

Praticare SUP yoga è un ottimo esercizio di stabilità che fornisce un allenamento continuo per rinforzare tutto il corpo. Circondati dall’energia positiva dell’elemento acqua rilasseremo la nostra mente effettuando un tonificazione della muscolatura più profonda. Il vostro tappetino diventa la tavola e il vostro pavimento è l’intera superficie del mare. È possibile eseguire Asana sullo splendido sfondo dell'Isola dei Gabbiani, sfidando la vostra forza ed equilibrio. Le lezioni si concludono con il rilassamento in Savasana, con il calore del sole al tramonto e la fresca brezza del lago che accarezzano la vostra pelle...